Äppelsmoothie

  Skrivet den   av   4 kommentarer

Den här äppelsmoothien gjorde jag till en frukost för några veckor sedan och den blev väldigt god. Vi hade bara hemma lite äpplen så testade! Brukar nästan alltid göra smoothies av alla frukter eller bär vi har hemma. En del blir mycket goda, en del lite sämre… Och det är ju så enkelt att göra smoothie. Det enda man egentligen behöver är naturell yoghurt, ev. mjölk, ev. socker/honung, bär och/eller frukt. Sedan är det bara att mixa och dricka!
Här är exempel på bär och frukter man kan använda:
Mango, melon, jordgubbar, blåbär, hallon, äppel, ananas, banan, apelsin, päron, björnbär, persika/aprikos, vinbär… Ja, det man tycker om helt enkelt. Testa!

Äppelsmoothie:
1 stort glas eller 2 små

1 äppel
1 dl mjölk
1 1/2 – 2 dl naturell yoghurt (ex. turkisk yoghurt)
ev. socker eller honung
lite kanel (1 krm eller mera om man vill)

Skala äpplet och skär i små bitar. Mixa först ihop äpplet med lite av mjölken. Tillsätt sedan resterande mjölk, yoghurt, ev. socker/honung och kanel och mixa ihop till en slät smoothie!

//Matilda

Kategorier: Matildas Kafferep

Bloggare: Matilda

Mitt namn är Matilda och är en 20-åring bosatt i Finland med ett brinnande intresse för bakning och matlagning. Nybliven kock till yrket och på väg att bli konditor. Två stora drömmar jag har är att ge ut en alldeles egen kokbok och att öppna ett konditori.

4 kommentarer

  1. Anonym skriver:

    Testade detta recept med äpple/kanel joghurt o det blev riktigt gott! 🙂

  2. Matilda skriver:

    Roligt att höra 🙂

  3. Anonym skriver:

    Sååååååå god gjorde den precis nyss den e sååååååååå himla himla god

  4. Matilda skriver:

    Oj, men vad kul att du gillade den så!! 😀

Kommentarer

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *